Dipl. Coach, Meditationslehrer, Ergotherapeut
Lehrtherapeut für Essenzarbeit, ausgebildet von Vasumati Hancock
Meditation ist eine Antwort auf die Hektik unserer Zeit. Meditation entsteht, wenn wir bewusst den Moment zwischen zwei Aktivitäten, zwei Gedanken oder zwei Sätzen wahrnehmen und diese Lücke zulassen. Anfangs kann diese Lücke ungewohnt sein oder auch irritieren. Doch mit etwas Übung zeigt sich darin unser ganzes präsent sein und unsere Lebendigkeit.
Jede spirituelle Suche dreht sich letztlich um zwei zentrale Fragen: «Wer bin ich?» und «Wie kann ich mit mir selbst glücklich sein?». Um Antworten darauf zu finden, greifen wir auch auf die Erkenntnisse der Humanistischen Psychologie zurück, die als Gegenbewegung zu rein wissenschaftlichen oder krankheitsorientierten Ansätzen entstand. Sie verbindet dabei Elemente aus Psychologie und Spiritualität und hilft, sich selbst besser zu verstehen, authentisch zu leben und mehr Erfüllung im Alltag zu finden.
Meditation ist in vielen Kulturen und Religionen verwurzelt. Unser Angebot richtet sich an Menschen, die sich nicht an traditionelle religiöse Strukturen gebunden fühlen, sondern ihre eigene spirituelle Erfahrung an den Schnittstellen verschiedener Traditionen suchen. Wir schöpfen aus den Weisheiten der Weltreligionen sowie modernen spirituellen Lehrern.
Unsere Dozierenden bringen unterschiedliche Erfahrungen und Perspektiven mit und vertreten vielseitige Ansätze von Spiritualität – frei von dogmatischen Vorgaben. Was sie vereint, ist ihre fachliche Expertise und die überzeugende Authentizität, mit der sie ihren eigenen spirituellen Weg gehen.
Es sind unterschiedliche Menschen jeden Alters aus unterschiedlichsten Lebensbereichen. Durch die gemeinsame Arbeit über längere Zeit entsteht eine enge Verbundenheit – oft sogar Freundschaften fürs Leben. Gleichzeitig wächst ein vertrauensvoller Raum, in dem ehrliche Kommunikation möglich ist und Konflikte respektvoll angesprochen und gelöst werden können.
Was ist Mystik?
Sie beschreibt die unmittelbare Erfahrung einer höheren Wirklichkeit – sei es als Einssein mit allem, als universelle Kraft oder als göttliche Präsenz.
Mystik heisst, dem Leben auf einer tieferen Ebene zu begegnen.
Mystik öffnet den Zugang zu den tiefsten Geheimnissen unserer Existenz, den Zugang zu einem grösseren Ganzen – ob wir es göttlich nennen, universell oder einfach das pure Leben.
In Religionen wie Christentum, Judentum und Islam wird diese Erfahrung oft mit Gott verbunden, während östliche Wege wie Buddhismus, Daoismus oder Hinduismus eher das Einswerden mit dem Leben oder der eigenen wahren Natur betonen.
Mystische Erfahrungen berühren tief. Sie beginnen dort, wo Worte enden und verbinden Herz, Körper und Geist in einer lebendigen Wirklichkeit, die grösser ist als wir selbst.
Was Mystikerinnen und Mystiker durch alle Zeiten verbindet, ist ihre Offenheit gegenüber dem Leben – mit all seinen Prüfungen. Sie haben individuelle Wege gefunden, ihre Herausforderungen auf stimmige, kreative und lebensnahe Weise zu bewältigen.
Mystische Erfahrung – wenn das Grössere uns berührt.
Mystische Momente finden uns, wenn wir offen werden für das, was unser Denken übersteigt. Man kann sie nicht herbeizwingen, doch bestimmte Wege öffnen das Tor:
In der Stille der Meditation, durch das tiefe Erleben von Atem und Bewegung, beim Rezitieren von Mantras oder Gebeten, im Einssein mit der Natur, im Berührtsein durch Musik und Kunst oder durch die Kraft bedeutungsvoller Rituale.
"Wo immer du bist, sei ganz da." - Eckhart Tolle
Mystik Schweiz wurde 2023 gegründet, und ist aus der Vorgängerorganisation Meditation Schweiz entstanden, welche ihrerseits seit 2010 besteht. Mystik Schweiz führt somit die bestehende Tradition einer holistischen "interreligiösen" Ausbildung in Meditation nahtlos weiter.
Die beiden Gründerinnen von Meditation Schweiz Margrit Meier und Erika Radermacher leiten in eigener Regie weiterhin Seminare der Spiritualstufe von Meditation Schweiz, einem Gefäss, welches allen offen steht, die die Aufbaustufe oder Intensivstufe bei Meditation Schweiz resp. Mystik Schweiz mit einem Zertifikat oder Diplom absolviert haben. www.meditationschweiz.ch