Meditieren lernen ist das grösste Geschenk, das sie sich machen können.

Ausbildung in Meditation und moderner Mystik im Raum Bern


Der individuelle Weg entsteht im Gehen. Das lehren uns die Mystikerinnen und Mystiker aller Zeiten unabhängig von ihrem jeweiligen kulturellen und religiösen Hintergrund. Spirituell zu leben, also sein Leben auf einen Sinn hin auszurichten, der grösser ist als das eigene Leben, ist ein tief menschliches Bedürfnis. Doch wer gibt Anleitung dazu?

Meditation lehrt uns zu erkennen, was für uns selbst wirklich wichtig ist. Die Praxis in Achtsamkeit hilf, dass unserem Geist ruhiger wird und wir uns besser sammeln können. Uns selbst so anzunehmen wie wir sind, gibt uns die Kraft auch mehr Mitgefühl für andere Menschen zu entfalten. Wer sich selbst gut kennt, strahlt eine gesunde und natürliche Autorität aus.
Etliche Religionen kennen spirituelle Praktiken, doch viele Menschen fühlen sich durch traditionelle Religionen nicht mehr richtig angesprochen. An sie richtet sich das Angebot von Mystik Schweiz. Wir ermöglichen Ihnen individuelles Wachstum, ja zu eigener spiritueller Kraft zu gelangen, indem wir Sie mit der meditative Praxis verschiedener Traditionen und spiritueller Psychologie vertraut machen.
Wer seinen eigenen spirituell-meditativen Weg gefunden hat, weiss sich in einem grösseren Zusammenhang geborgen und schöpft daraus Kraft, Fokus und Gelassenheit für den Alltag.

Intensivstufe 2025-26 - Lehrinhalte

  • Meditationsmethoden unterschiedlicher Traditionen - Täglich ca. 2h Praxis
  • Essenzarbeit - Den inneren Kompass ausrichten
  • Was echte Begegnungen auszeichnet - Selbstregulation und Co-Kreation in Beziehungen
  • Der Dialog der inneren Stimmen - Schattenintegration pur
  • Systemische Aufstellungsarbeit & Huna - Versöhnung wagen, mit uns selbst und anderen
  • Licht auf die Chakras - Die 7 Hauptenergiezentren bewusst erleben
  • Humanistische Psychologie - Ein revolutionäres positives Menschenbild
  • Embodyment & De-armoring - Der Körper als Verbündeter auf dem Weg nach Innen

Plötzlich im Sein, im Nichts-müssen, Wenig-wollen, im Sitzen, Gehen, Ankommen, Loslassen, Essen, Schlafen, alles war.

Barbara H. aus Gerzensee

Das wunderbare Gefühl der Dankbarkeit und Ruhe hat mich in und durch die vergangene Woche getragen.

Nadine S. aus Effretikon

Plötzlich im Sein, im Nichts-müssen, Wenig-wollen, im Sitzen, Gehen, Ankommen, Loslassen, Essen, Schlafen, alles war.

Barbara H. aus Gerzensee
Unser Kursort InsRetreat in 3232 Ins

Das ruhig gelegene InsRetreat ist fördernder Kraftplatz unserer Seminare.